Как уменьшить размер груди

Наиболее распространенный способ уменьшения размера груди — это похудение в целом (подходит для женщин с избыточным весом). Этот способ является наиболее действующим, ведь грудь состоит из жировой ткани, а в процессе похудения вместе с лишними килограммами уменьшится и грудь (объем груди в сантиметрах станет меньше). Худеть можно как при помощи диеты, не содержащей жирных продуктов, так и при помощи физических упражнений. Можно заняться фитнесом или аэробикой. Но лучше всего физические упражнения сочетать с диетой. Воспользовавшись этим методом можно уменьшить размер груди на 1-2 размера.

Перед тем как начать процесс похудения и, соответственно, уменьшения объемов груди, приобретите специальные косметические средства, которые помогут сохранить упругость и поддержать форму груди.

Но что же делать худым женщинам с большой грудью. Ведь худеть еще больше не получится. В этом случае придется прибегнуть к услугам пластического хирурга.