Как прийти в себя после разрыва отношений? (часть 2)

СОВЕТ: Если держать гнев и ярость в себе, это перерастёт в страшную и разрушительную силу. Но не стоит воплощать все свои дикие желания, вы должны избавиться от агрессии так, чтобы никто не пострадал, в том числе ваш бывший мужчина, его новая партнерша и ваши дети. Вы можете найти какие-нибудь его вещи и уничтожить их. А своему бывшему сказать: «Извини, я была не в себе, я должна была дать волю своим чувствам. Ты знаешь, сначала я хотела сделать это с твоей машиной». Вы также можете написать ему письмо-послание полное скорби и гнева, но не отправляйте его, а еще лучше сожгите. Хорошим выходом для отрицательных эмоций станут физические упражнения, занятия спортом, переустройство квартиры и работа на приусадебном участке.

(использованы материалы журнала «Добрые советы»)