Продукты, повышающие риск развития раковых заболеваний

 Продукты, повышающие риск развития раковых заболеваний

Специалисты убеждены, что многие случаи можно было предотвратить с помощью правильного питания. Сейчас мы перечислим топ-10 продуктов, повышающих риск развития болезни.

На первое место попала жареная пища, в которой образуются гетероциклические ароматические амины, также известные как канцерогены.

Второе место — хорошо прожаренное красное мясо. Безусловно, среднепрожаренное лучше, но в идеале его вообще не есть.

Сахар попал на третье место, причем как белый, так и коричневый.

Четвертое место — пересоленные, копченные, маринованные продукты, повышающие риск развития рака желудка.

Пятое место — газированные сладкие напитки, очень негативно сказывающиеся на вашем здоровье.

Шестое место — картошка фри, закуски, чипсы.

Седьмая позиция — добавки к пище и напиткам.

Восьмое — алкоголь в больших количествах, хотя и в малых он пользы не представляет.

Девятое место — хлеб и выпечка, так как в них образуется акриламид.

И на десятом месте рыба, выращенная на фермах, содержащая большое количество токсинов.