Показатели избыточного веса

Нормальный или избыточный вес определяется индексом массы тела(ИМТ). Это косвенный показатель соотношения массы тела к росту и рассчитывается

I=m/h2, где m — вес в кг, h — рост, измеряемый в метрах. Единицы измерения ИМТ кг/ мsup2;.

Индекс массы тела, разработанный Adolphe Quetelet, только ориентировочно оценивает вес, не учитывает особенности телосложения, соотношения мышц и жира, не отражает возраста и пола. Для определения более точного соответствия веса и роста, пользуются индексами центрального ожирения и индексом объёма тела.

Более проблематично для здоровья ожирение центральное. Для определения степени ожирения вокруг внутренних органов и степени риска инфаркта или инсульта пользуются индивидуальными индексами центрального ожирения. Самым информативным считается соотношение объёма талии к росту.

Body Volume Index, (BVI) или индекс объёма тела, альтернатива ИМТ, был предложен в 2000 году.

Международным признанным критерием оценки веса считается ИМТ. По рекомендации ВОЗ нормальные значения ИМТ в диапазоне 18,5 — 24,99.

В 2000 году Всемирная Организация Здравоохранения снизила порог ожирения для монголоидной расы до 25, а порог избыточного веса до 23, объясняя это тем, что у них появляются проблемы, связанные с ожирением при более низких показателях ИМТ.

У негроидной и полинезийской рас порог ожирения 32, а избыточного веса 26.

По материалу: povar.ru

Фото: kitairu.net