Уход за зубами: правила гигиены и какую щетку лучше выбрать

Согласно статистике ВОЗ, каждый второй человек страдает от зубного кариеса. Причиной этому выступает плохая гигиена полости рта, пищевые привычки и наследственность.

Чтобы предотвратить это, необходимо делать профессиональную чистку зубов у стоматолога, такую процедуру нужно делать по показаниям, как правило раз в полгода. Чистка поможет убрать зубной налет и камень, а также отбелить зубы на 1-2 тона.

Для профилактики зубного налета необходимо чистить зубы два раза в день, утром и вечером. От правильной чистки зубов зависит здоровье десен, что несет в свою очередь долголетие зубного ряда.

Но какую же выбрать щетку, которая будет подходить по всем требованиям? Специалисты рекомендуют рассмотреть электрощетку, так как она имеет микровибрации, тем самым более тщательно очищает зубы, чем это делает обычная щетка. Таким образом, если приобрести электрощетку домой, можно удачно сэкономить на поход к стоматологу.

По статистике в среднем человек делает 90 движений обычной щеткой, в свою очередь электрощеткой – пару тысяч оборотов.