Курение ведет к ожирению

Ученые заявляют, что курение может сдерживать набор веса, но искусственно, потому что когда человек бросает эту пагубную привычку, он начинает стремительно набирать вес. А те, кто не курят, могут легче поддерживать свой организм в форме, однако курильщикам очень сложно его контролировать.

Врач отделения физиатрии в Киеве Виктор Соломин говорит, что курить с целью сбросить вес не надо. Вы только навредите свои легким и сердечной системе. Контролировать свой вес надо физическими упражнениями и правильным рационным питанием. Курение может помочь снять психологическое напряжение, за счет того, что во рту у человека сигарета. Врач отмечает, что это давний инстинкт, привычка из глубокого детства, взять что-то в рот, в тот момент, когда нам становиться страшно.

Когда человек бросает курить, он чувствует стресс, и в результате начинает много кушать, даже больше чем ел до этого. Такие перепады психического состояния некурящим представителям не угрожают. Соломин подчеркивает, что с одной стороны, с помощью никотина можно искусственно снизить вес, но когда вы бросите курить, он к вам вернется. Кроме этого, курение очень негативно действует на многие процессы в нашем организме.