Де купити квартиру під Києвом у 2026 році: ціни, локації та аналітика ринку
Морковь. Этот овощ просто кладезь бета-каротина. А еще морковь содержит антиоксидант, который уменьшает риск развития катаракты и дистрофии сетчатки. Перец, брокколи и брюссельская капуста. Три этих овоща обеспечивают приток в организм человека витамина С и антиоксиданта, который защищает глаза. Эти овощи полезны как самостоятельно приготовленные на пару так и в составе других блюд. Страусиное мясо. […]Read More