Ученые утверждают, что эти советы составлены на основе результатов многолетних исследований. По их словам, люди, которые на протяжении всей жизни умели наслаждаться даже маленькими незначительными радостями, с возрастом намного легче переносят различные болезни и живут на семь лет дольше, чем несчастные люди. Каждый может стать счастливее, следуя этим советам: 1. Делитесь своими счастливыми мыслями и […]Read More
29.07.2010
Для начала следует не ленится ухаживать за волосами и желательно ежедневно. Когда процедуры выполняются регулярно, это входит в привычку и отнимает не так уж много времени. Лучшей косметикой для волос являются натуральные лекарственные травы. Приучите себя мыть волосы отварами из трав, а не водой. Это очень полезно для волос и для кожи головы. Но помните, […]Read More
29.07.2010
Фасоль, горох или спаржа – являются источниками бета-каротина и витамина С. Оказывается, горсть зеленого горошка покрывает 10% суточной потребности в бета-каротине и 25 % – в аскорбиновой кислоте. Кроме этого, бобовые нормализуют уровень женских гормонов – эстрогенов, а также обезвреживают канцерогены, которые попадают в организм. Листовые зелёные овощи (шпинат, салат и др.), содержат большое количестве […]Read More
28.07.2010
Специалисты утверждают, что если каждый день выпивать 50 г чистого спирта (1/2 литра вина), то возрастает риск образования опухолей в ротовой полости и пищеводе в три раза. А если человек употребляет более 80г алкоголя, то показатель риска возрастает до 18. Если к алкогольному пристрастию добавить ещё и курение, то риск возникновения онкологических заболеваний увеличивается в […]Read More
27.07.2010
Для того чтобы избавиться от изнурительной жары люди приобретают кондиционер, и не подозревают, что от этого может пострадать иммунная система, а затем и ряд проблем со здоровьем. Ученые утверждают: “Необходимо следовать природным законам. Летом нужно потеть. Так организм отвечает на изменение температуры в окружающей среде и с помощью сжатия нервов и сужения сосудов подстраиваться к […]Read More
22.07.2010
В данной круизной линии Ceacute;line некоторые отдельные аксессуары заслуживают такое определение как “непростой минимализм”. В основном в коллекции представлены обычные простые геометрических форм сумки. В новом предложении главным аксессуаром стала оригинальная сумка-пакет для шопинга, изготовлена в нескольких цветовых гаммах. Не смотря на такой минимализм, некоторые изделия, отличаются особой изюминкой. Возьмем, к примеру, черную сумку – […]Read More
22.07.2010
В ходе нового исследования выяснилось, что ресвератрол владеет свойствами, которые способны увеличить скорость обмена веществ у приматов, а это помогает потери веса. Это означает, что полифенолы, а к ним относиться и ресвератрол, замедляют старение организма и увеличивают продолжительность жизни, ну и помогают бороться с ожирением. Проведенное исследование показало, что после месяца употребления ресвератрола у лемуров […]Read More
21.07.2010
Каждый человек по-своему переносит летнюю жару. Есть категория людей, у которых сразу начинает болеть голова, как только температура воздуха повышается. А летом такая жаркая погода может держаться неделями, в таком случае как-то не очень хочется принимать каждый день таблетки. Вот поэтому есть народные средства, которые помогут бороться с головной болью. Давайте рассмотрим самые лучшие из […]Read More
21.07.2010
Психологи і психіатри запевняють, що це не депресія, це явище дещо інше. Доктор психіатрії Університету Дж. Д’Аннунціо Массимо ді Джаннантоніо пояснює, що сонце і довгий світовий день навпаки є міцним природними ліками, захистом від багатьох хвороб, наприклад від депресії. До речі саме літом вона не загострюється завдяки сонячному світлу, яке стимулює метаболізм двох важливих нейрогормонів […]Read More
09.06.2010
Кольорова мозаїка з овочів. Чим більш насиченим буде їх колір, тим більше корисних поживних речовин ви отримаєте. Завдяки рослинній дієті ви не будете набирати зайвих кілограмів і водночас у вас знижуватиметься ризик виникнення раку кишківника, товстої кишки і нирок. Вітаміни. Дієтологи рекомендують включати в свій раціон харчування боби, соняшник, спаржу, зелений салат. Вживати лікувальні вітаміни […]Read More