• 07.09.2025
  1. Home
  2. Здоров'я і краса

Здоров’я і краса

Овощи и фрукты фиолетового цвета, как средство против рака толстой

05.01.2012

Американскими учеными был проведен ряд тестов по выявлению антираковых свойств экстрактов продуктов, содержащих антоциаины. Тесты проводились на культуре онкологических клеток толстого кишечника. Результаты тестирования позволили сделать вывод о том, что наивысшими противораковыми свойствами обладают экстракты фиолетовой кукурузы, черники и аронии. Антоцинианы аронии и фиолетовой кукурузы не только остановили рост раковых клеток, но и на 20 […]Read More

Семь секретов здоровой беременности

05.01.2012

Планирование. Подготовку к рождению ребенка необходимо начинать еще до зачатия. Будущим отцу и матери ребенка необходимо пройти все медицинские обследования, долечить хронические заболевания, а также перейти на здоровый образ жизни (попрощаться с вредными привычками и перейти на рациональное питание). Немаловажным моментом в подготовке к зачатию ребенка является моральная готовность. Генетика. Ваши генетические хитросплетения и вашего […]Read More

Косметические процедуры во время беременности

04.01.2012

Скажем несколько слов о том, чего делать в период беременности не нужно. Следует избегать процедур проводимых под воздействием холода, тепла, ультразвука, наркоза, а также механического воздействия на область живота. А теперь поговорим о косметических процедурах, которые будут полезны беременной женщине. Избавляемся от целлюлита и лишнего веса. Подходит к данной проблеме в период беременности нужно с […]Read More

Несколько фактов о подростковом алкоголизме

04.01.2012

Украина находится на первом месте в мире по количеству употребления алкогольных напитков среди подростков. По данным ВОЗ в Украине 40% детей в возрасте от 14 до 18 лет регулярно употребляют алкогольные напитки. Для сравнения в США аналогичный показатель составляет 30%. Самоутверждение является главной причиной подросткового алкоголизма. Согласно данным социального опроса, проведенного специалистами из Швейцарии, на […]Read More

Диета на курице поможет избавиться от 5 – 7 килограммов

03.01.2012

Диета на основе мяса птицы является эффективным и безопасным средством снижения веса. Компоненты диеты представляют собой сбалансированную гиппоаллегренную систему питания. Диета рассчитана на неделю. Гарантированная потеря веса составит от пяти до семи килограммов. Основным продуктом диеты является мясо птицы. Можно использовать, как куриное мясо, так и индейку или перепела. Мясо птицы должно составлять половину дневного […]Read More

Топ – 5 завтраков после новогоднего застолья

03.01.2012

Овощной суп. Такой суп можно приготовить из купленной заранее овощной смеси. Заправить такой суп можно ложкой сметаны или рубленой зеленью. Употребление овощного супа натощак поможет запустить процесс очищения организма от съеденного и выпитого накануне. Овсяная каша. Сварить овсянку лучше на молоке с добавлением сливочного масла и варенья. Овсянка – лучшая панацея для печени и желудка. […]Read More

Мифы и факты о похмелье

03.01.2012

Миф первый: уменьшить похмельный синдром можно, если запивать спиртное свежевыжатыми фруктовыми соками. Дело в том, что свежевыжатыми соками лучше похмеляться, нежели запивать ими спиртные напитки. Главной проблемой при абстинентном синдроме (или похмелье) является нарушение водного и кислотно-щелочного баланса в организме человека. А свежевыжатый сок – идеальное средство для его восстановления. Специалисты считают, что наиболее действенным […]Read More

Плюсы и минусы зимнего зачатия

30.12.2011

Плюсы зимнего зачатия. Американские ученые считают, что, именно, зимой есть шанс зачать здорового ребенка. Все дело в том, что под влиянием зимних холодов в организме мужчины улучшается выработка сперматозоидов. Попробовать зачать ребенка зимой специалисты советуют тем парам, у которых еще нет детей. Если женщина забеременела зимой, второй триместр ее беременности придется на весну – период […]Read More

Предновогодняя экспресс-диета: худеем на три килограмма за три дня

28.12.2011

Первый день – вход в голодание. Откажитесь от белка и жира животного происхождения, круп и бобовых. На завтрак следует выпить зеленый или травяной чай, а также свежевыжатый сок. На обед и ужин – фрукты (кроме бананов), сухофрукты, тушеные овощи, орехи, оливковое масло и зелень. Не стоит принимать пищу более трех раз в день. Второй день […]Read More

Несколько способов сжечь калории

28.12.2011

Пейте ледяную воду. Специалисты утверждают, что ледяная вода, действительно, помогает сжечь калории. Принцип действия следующий: ледяная вода понижает температуру тела, а для того чтобы вернуться к прежним температурным показателям организм затрачивает больше энергии, сжигая тем самым калории. И еще, пейте воду мелкими глотками, дабы не подхватить ангину. Ученые доказали, что употребление одного авокадо в день […]Read More

© 2025, Novostimira.Com | Усі права захищені