В Министерстве здравоохранения Украины сообщили, что по данным Государственной службы статистики стало известно, что почти четверть населения страны курит. Напомним, что Государственная служба статистики Украины проводит ежегодные исследования относительно самооценки здоровья и уровня заболеваемости населения. Согласно данным за 2011 год, в стране наибольшая распространенность курения среди взрослых мужчин – в районе 46%. Женщины курят значительно […]Read More
С сегодняшнего дня Украина живет в летнем времени. В ночь с субботы на воскресенье украинцы перевели стрелки своих часов на один час вперед. Таким образом, Украина на один час догнала Россию. Будет ли Украина и в дальнейшем переходить на летнее время или же сегодняшний переход станет последним? Точного ответа на этот вопрос на сегодняшний день […]Read More
Некоторые “доморощенные специалисты” пропагандируют очищение организма при помощи многократных клизм. Результатом такого “очищения” может стать дисбактериоз кишечника, который повлечет за собой не только воспаление, но и неприятные последствия, связанные с самопроизвольным опорожнением кишечника. Для того чтобы очищение организма не привело к неприятным последствиям следует пользоваться только подтвержденными методиками, которые рекомендуют специалисты. Специалисты утверждают, что организм […]Read More
Причина первая: употребление черного шоколада поможет снизить повышенное артериальное давление, которое является причиной инфарктов и инсультов. Причина вторая: полифенолы, содержащиеся в какао – основном составляющем черного шоколада, являются прекрасной профилактикой рака прямой и толстой кишки. Причина третья: жиры, содержащиеся в черном шоколаде, не повышают уровень холестерина в крови, а олеиновая жирная кислота – укрепляет сердечную […]Read More
Правило первое – считайте калории не только в продуктах и напитках, которые употребляете дома, но и в тех, которые заказываете в кафе и ресторанах. Специалисты утверждают, что количество пищи потребляемой вне дома, “сидящими” на диете людьми, в несколько раз превышает долю продуктов, съедаемых дома. Диетологи советуют записывать количество выпитых чашек кофе и съеденных вне дома […]Read More
Диабетикам лучше готовить блины из ржаной или из гречневой муки. Если блины подаются с вареньем или джемом, то лучше если они будут приготовлены на основе фруктозы или сахарозаменителей. В качестве начинки для блинов лучше использовать нежирный творог (жирностью не более 5%) и обезжиренные сыры. Лучше всего в качестве начинки для блинов диабетикам использовать тушеную капусту. […]Read More
Учеными было проведено исследование, в ходе которого мужчинам-добровольцам предстояло общение с красивыми женщинами. Результаты исследования показали, что присутствие молодой красивой женщины очень часто является стимулом для мужчины к ухаживанию, которое, в свою очередь, провоцирует в организме мужчины повышение уровня адреналина. Специалисты доказали, что сильнее других в подобной ситуации страдали именно те мужчины, которые уже состояли […]Read More
По мнению специалистов, ежедневный выгул собаки на 50% увеличивает вероятность того, что беременная женщина проведет более 30 минут на свежем воздухе в день. Специалисты изучили образ жизни более 11 тысяч женщин и их детей и сделали вывод о том, что регулярные прогулки на свежем воздухе с собакой могут стать частью стратегии управления весом в период […]Read More
Австралийские ученые провели исследование, в котором приняли участие более 100 добровольцев с избыточным весом различных возрастных категорий (от 24 до 64 лет). Участников исследования разделили на две группы. Одной группе участников было предложено на протяжении года соблюдать углеводную диету – им было разрешено употреблять в пищу рис, макароны и хлеб. Второй группе участников на протяжении […]Read More