Ваше здоровʼя

Кольорова мозаїка з овочів. Чим більш насиченим буде їх колір, тим більше корисних поживних речовин ви отримаєте. Завдяки рослинній дієті ви не будете набирати зайвих кілограмів і водночас у вас знижуватиметься ризик виникнення раку кишківника, товстої кишки і нирок. Вітаміни. Дієтологи рекомендують включати в свій раціон харчування боби, соняшник, спаржу, зелений салат. Вживати лікувальні вітаміни […]Read More

Была организована команда исследователей из Испании, Германии и Великобритании, которые изучили отчеты 50 000 тыс. детей в возрасте 8-12 лет. Их родители предоставили информацию о их питании, о том, наблюдалась ли у них отдышка и проявлялись ли признаки астмы. Кроме того, 30 000 из участников протестировались на проявление аллергии. Данные результатов показали, что стиль питания […]Read More

У пациентов, принимавших участие в эксперименте и которых кололи успокоительными лекарствами, начинались конкретные изменения в мозге. Эти препараты привели к заметной деградации мозговой ткани в очень короткий промежуток времени. Также у них быстро начинали усыхать участки, которые отвечают за моторику мышц. Клэр Пэриш, руководитель исследования, утверждает , что после 15 минут, прошедших за уколом препарата […]Read More

Исследование, которое проводилось на животных, показало, что на основе капусты брокколи может получиться революционное лекарство от рака груди. Сейчас есть много вариантов лечения рака, но они не позволяют до конца уничтожить раковые столовые клетки, бывают случаи, что даже после прохождения курса химиотерапии происходят рецидивы. Исследования же показали, что экстракт капусты брокколи приводит к снижению количества […]Read More

Дослідження проводились три місяці на мишах. Годували їх продуктами з високим вмістом жирів і помірним показником вуглеводів. Пізніше частину харчування їм замінили вишневим порошком. В результаті таких змін, вчені побачили у гризунів скорочення факторів ризику серцевих захворювань, концентрації холестерину, жирової маси. Також проводилось дослідження, в якому прийняли участь 10 пацієнтів з ожирінням і зайвою вагою. […]Read More

1. Активний відпочинок. Цей метод більше відноситься до тих людей, які полюбляють екстремальний відпочинок, фізичне напруження і адреналін. Такий вид потребує багато часу і фінансових можливостей, тому що кращим супутником активного відпочинку є комфорт у всьому. 2. Пасивний відпочинок. Такий варіант не займає багато часу і витрат. Достатньо буде полежати перед телевізором дивлячись кінокомедію або […]Read More

Американськими вченими проводився експеримент, в якому взяли участь 247 пацієнтів з неалкогольною жировою хворобою печінки. Одна половина учасників на протязі двох років регулярно приймала вітамін Е, а інша вживала таблетки або протидіабетичний препарат. Після курсу лікування була проведена біопсія (прижиттєве вилучення тканин, органів для мікроскопічного дослідження з метою діагностики), яка показала, що функції печінки покращились […]Read More

Міжнародна група дослідників з США, Чехії, Великобританії, Росії, дослідивши і вивчивши дану проблему, зробили декілька висновків по зникненню тарганів. По-перше, це масове використання різних миючих, хімічних засобів, різкі запахи синтетичних матеріалів, з яких виготовляються меблі, шпалери. Також до загибелі тарганів могло привести порушення озонового слою атмосфери. А продукти з ГМО могли негативно по впливати на […]Read More

Бывает много разных причин, по которым “гормоны счастья” – эндорфин и серотонин – не вырабатываются в должном количестве. В случае инфекционных, эндокринных, вирусных заболеваний, при синдроме хронической усталости их синтез постепенно уменьшается. Здесь даже имеют значение плохие условия вашей жизни и воспитание. Если в вашей семье любой каприз воспринимается как повод для грусти, уныния, тогда […]Read More

1. Загрубіння кругом пrsquo;яток, говорить про зміни в суглобах. 2. Мозольні смужки на зовнішньому краї ступні, свідчать про можливе захворювання хребта. 3. Мозолі на подушечках пальців, вказують на проблеми з кишечником. 4. Суха шкіра з великим загрубінням під великими пальцями – брак вітаміну А і В, також свідчить про нервове перенапруження і виснаження організму. 5. […]Read More